Вирус можно победить!

Вирус можно победить! - Газета Новости Кунгурского края
Вирус можно победить! - Газета Новости Кунгурского края
Фото: smi59.ru

Даже тот, который в короне

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА. В нашей уральской глубинке люди не зациклены на новом коронавирусе. Жизнь идёт своим чередом. Сочувствуют тем, у кого дети или внуки находятся сейчас в Китае, на учёбе или на работе. Да, есть такие.
Ещё обсуждают спорную информацию, что этот вирус действует только на азиатов или по большей части на азиатов. Пока неизвестно, насколько это соответствует действительности.
Под эти разговоры я решила купить себе обычную аптечную защитную маску, мне предложили комплект из пяти штук за 35 рублей.
В родном городе у меня на каждом шагу встречаются знакомые, и я тут же услышала комментарий к своей покупке:
- Лучшая защита от вируса - это чеснок, мёд и коньяк! Я так и делаю, - сказал знакомый, тут же в очереди в аптеке.
Многим знаком и другой рецепт: выпить водки с перцем, якобы помогает от любого вируса.

СОВЕТЫ ДОКТОРА. И тогда я решила зайти на канал «Разумная медицина», который ведёт известный московский доктор Павел ЕВДОКИМЕНКО. Его ролики на Ютубе в простой, доступной и позитивной форме рассказывают о многих «болячках». В комментариях к роликам люди пишут, что лечат не только советы доктора, но даже и сама его манера говорить — спокойная и доброжелательная.
Доктор рекомендует для защиты от вирусов и простуд разные способы: от гимнастики до психологического настроя. Лекарства часто называет старые, испытанные с советских времён, недорогие. Предлагает травы, витамины. И у него в эти дни вышло несколько роликов о способах защиты, об укреплении иммунитета в связи с коронавирусом.


МАСКА. Что я узнала в этих роликах о защитных масках? Они спасают от капель слюны, которые могут прилететь при кашле, чихании и попасть в организм. Дело в том, что вирус, который находится в окружающей среде, он как бы неживой, нейтральный, а оживает, когда попадает в организм, в клетки.
Чтобы маска была надёжным барьером, её надо менять каждые два часа. Лучше, если маска состоит из нескольких слоёв, или оснащена фильтром, а ещё лучше респиратор.

МОЕМ С СОЛЬЮ И ЙОДОМ. Важно, чтобы и в глаза не попала слюна, их нельзя тереть немытыми руками. Также нельзя трогать немытыми руками лицо и рот. Руки надо как можно чаще мыть с мылом, а если это невозможно, то хотя бы протирать влажными салфетками.
При возвращении с улицы домой доктор советует промывать нос солевым раствором - половину чайной ложки соли на стакан воды, можно добавить каплю йода. Оксолиновая мазь, по его словам, не всегда помогает в этих случаях.
Важно также тщательно промывать покупные фрукты и овощи.



ПРИНИМАТЬ ВНУТРЬ. Что доктор говорит о чесноке? Бусы или гирлянды из этого растения бесполезны. Чеснок надо принимать внутрь, можно сделать из него водный настой или настойку на водке. Он действует против микробов и стимулирует иммунитет.
Полезны продукты пчеловодства — перга и прополис, они содержат витамины, микроэлементы, улучшают иммунитет. Доктор советует принимать их в течение месяца.
Поднимают иммунитет, а значит защищают:
- аптечные настойки женьшеня и родиолы розовой;
- алоэ в виде сиропа, сока, вытяжки или уколов;
- отвар зверобоя с добавлением брусничного листа;
- чай из ромашки аптечной и другое.

ВИТАМИНЫ И ДВИЖЕНИЕ. Полезны для защиты от вирусов витамины группы В, а также цинк и селен. Витамин С в больших дозах не является панацеей от всех бед, как это считалось ещё несколько лет назад.
Кому в большей степени грозит вирус? Тем, кто изнежен, мало двигается, много курит, сильно увлекается кофе, ест много сладкого и мучного, поскольку углеводы создают питательную среду для микроорганизмов. Подвергаются опасности те, то постоянно пьёт лекарства, особенно антибиотики.
Значит, необходимы закалка и движение в самых разных его видах: ходьба, гимнастика, занятия лыжами и коньками. Надо выбирать «спокойные» виды спорта. Так как физические и особенно психические перегрузки снижают иммунитет.
Нельзя постоянно не высыпаться, в крайнем случае, стоит «прикорнуть» днём минут на 20-40.

Вера ГИЛЕВА

 
По теме
ПРОФИЛАКТИКА КОРОНАВИРУСА - ГАУЗ ПК ГКБ №4 Что такое коронавирусы? Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку.

16.02.2020
Сегодня медицинская маска на лице становится правилом хорошего тона - Газета Искра Сегодня медицинская маска на лице становится правилом хорошего тона Коронавирус, вспыхнувший в конце декабря в Китае, добрался до России.

10.02.2020
 
ПРОФИЛАКТИКА КОРОНАВИРУСА - ПГСХА Что такое коронавирусы?   Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку.

05.02.2020
01к.jpg - ГБУЗ ПК ЦМП Что такое коронавирусы? Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку.

05.02.2020
Фотография к материалу: В Кунгуре стартовал конкурс среди медработников «За доброжелательное отношение к людям» - Газета Искра Фото из архива "Искры" Общественный совет по здравоохранению объявляет о начале традиционного конкурса среди медицинских работников «За доброжелательное отношение к людям».
Газета Искра
05.04.2020
Продуктовые наборы в период карантина и дистанционного обучения выдают детям, которым полагается льготное бесплатное питание.
04.04.2020 Газета Искра
Сегодня в Перми около 02.50 на ул. Старцева водитель автомобиля ВАЗ-21093, по предварительным данным, превысил скорость, не справился с управлением и допустил наезд на бордюрный камень, от чего автомобиль перевернулся.
ГУ МВД Пермского края
05.04.2020
Небрежность стала причиной трагедии. В конце июля 17-летний пашийский парень небрежно толкнул руками в грудь 32-летнего мужчину.
05.04.2020 Газета Новости
За нарушение карантина будут наказывать строго - вплоть до лишения свободы За нарушение карантина и распространение заведомо ложной информации о заболевании вводят штрафы.
03.04.2020 Газета Искра
Девять с половиной лет в колонии строгого режима проведет житель Горнозаводска.
04.04.2020 Газета Новости
Всероссийское физкультурно-спортивное Общество "Трудовые резервы" присоединились к акции Министерства спорта Российской Федерации «Тренируйся дома.
Агентство по спорту и физкультуре
06.04.2020
Оперштаб конкретизировал перечень предприятий, которым разрешено работать в период самоизоляции По информации на 5 апреля, работать могут организации, обеспечивающие эксплуатацию и обслуживание улично-дорожной сети,
05.04.2020 Газета Новости Кунгурского края
На основании ПРИКАЗА Министерства культуры Пермского края, ПРИКАЗА УКМПиС Администрации г.Кунгура Пермского края от 18.03.20г., №01-07/58, с 18 марта 2020 года, деятельность музеев, библиотек,
Администрация города
05.04.2020
​В Перми руководство «Балета толстых» опровергло информацию о неоплачиваемом отпуске артистов - Business Class В конце марта артисты «Балета толстых» театра «Балет Евгения Панфилова» сообщили о том, что труппу отправляют в отпуск без содержания на полтора месяца из-за ситуации с коронавирусом.
Business Class
05.04.2020
В марте 34 представителя городских секций для людей старшего поколения отдохнули и поправили свое здоровье в спортивном комплексе «Иванов лог» г. Кизел.
03.04.2020 Газета Боевой путь
3 апреля 2020 года в 20:00 по московскому времени в видеосервисе Wink начнется уникальное онлайн-событие — живой концерт легендарной рок-группы «Ария».
02.04.2020 Газета Новости Кунгурского края
#нескучнодома: опубликована афиша онлайн-событий на апрель Театры, музеи, библиотеки, концертные площадки,
03.04.2020 Газета Новости Кунгурского края
В Пермском крае выписали еще двух пациентов, вылечившихся от коронавируса - Газета Новости Кунгурского края На лечении в краевой инфекционной больнице остаются 15 человек 2 апреля из краевой инфекционной больницы выписано еще два пациента, которых лечили от новой коронавирусной инфекции, сообщает сайт губернатора Пермского края.
Газета Новости Кунгурского края
03.04.2020
Кому можно работать во время режима самоизоляции - Газета Новости Кунгурского края Оперштаб конкретизировал перечень предприятий, которым разрешено работать в период самоизоляции По информации на 5 апреля, работать могут организации, обеспечивающие эксплуатацию и обслуживание улично-дорожной сети,
Газета Новости Кунгурского края
05.04.2020
В Мурманске сотрудники ФСБ ликвидировали боевика запрещенной в России террористической организации «Исламское государство», который планировал совершить теракт.
05.04.2020 InfoMir59.Ru